Elbatido de plátano y galletas es una excelente opción para aumentar los niveles de energía de manera rápida y natural. El plátano es rico en carbohidratos, que son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo, mientras que las galletas aportan grasas saludables que nos brindan una dosis adicional de energía sostenida a lo largo del día. Galletasde plátano y chocolate. Hoy os traemos esta deliciosa receta de galletas de plátano y chocolate que Celia Sánchez (@celianutricion) nos propone a través de la web de mimenuMi Cocina Real. Descargar pdf
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RESUMENPASOS: BATIR EL PLÁTANO + MEZCLAR INGREDIENTES + DAR FORMA + HORNEAR INGREDIENTES 3 plátanos 160 g de 160 g de hojuelas de avena enteras 50-60 g de chispas de chocolate (70%
IngredientChecklist. 2 plátanos, machacados ; 1/4 taza (60 mililitros) de leche ; 1 huevo, batido ; 1 cucharadita de miel de abeja ; 1/2 cucharadita de extracto de vanilla Precalientael horno a 180°C y cubre una bandeja para hornear con papel encerado. En un tazón, machaca los plátanos hasta que queden suaves. Luego, añade la avena, el cacao en polvo y la esencia de vainilla. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea. A continuación, incorpora las chispas de chocolate negro y Otrade las combinaciones que siempre son un acierto seguro y gusta a todo todo el mundo, es el plátano con chocolate. En esta receta que encontramos en Cocina Abierta, Joseba Arguiñano nos enseña, paso a paso, cómo hacer calzone de Nutella y plátano. Nos explica cómo preparar la masa, cómo rellenarla y en 12 minutos al horno ¡lista
\n \nreceta galletas de platano y chocolate
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